[...] idealny na początek redukcji i bardzo bezpieczny a przede wszystkim skuteczny i sprawdzony dawkowanie proponuje 2x2caps dziennie (standardowa dawka to 2x3caps) jeśli organizm po tygodniu zaakceptuje spalacz to sugeruję dawkę standardową Scorch czasem "odbija się choinkami" poczatkowo tylko ale to też hehe ma wpływ na redukcję apetytu
wiem ze jestem za mlody ale koledzy brali i nic jak narazie nie odbija sie to na ich zdrowiu.dodam ze mam w bicepsie 38,przedramie 33, klatka 110. na klatke wyciskam 90. - jaki wziasc cykl jesli ktos cos poradzi ????????? Bez tabletki nie ma sylwetki bez zastrzyków nie ma wyników
robilem tak, napisalem, ale to jest taka chemia ze potem jeszcze dlugo ją czuć, zapijalem nawet napojami, herbatą a i tak dalej czuc i odbija sie okrutnie.. mam prawie pół puchy jeszcze ale nie biore tego, chetnie sprzedam ! :)
Myslalem o Spirodexie tylko on chyba ma jakies stymulanty,moze scorcha dorzuce pozniej.Cos tested jakosciowo nie zachwyca,maja jedyna omege 3 po ktorej odbija sie starym tluszczem
[...] - tylk co w jaki dzień)? Trening klatki chcę rozłożyć na 2 treningi ze względu na to, że po robieniu "dołu" klatki nie mam zabardzo siły na "górę" i to odbija się na efektach (dół bardziej rozbudowany). Nie chce robic najpierw skosu, a pozniej na płasko ze wzgędu na to, że zależy mi też na poprawie siły w wyciskaniu. No to [...]
czyli logiczne chyba, że jak w 4 jest 2200, a w Olimpie w jednej 1100mg, to te olimpu są większe? I tańsze, także olimp. Choć po tych z Dymatize nie odbija się jak po olimpowych. pzdr/
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dokladnie j/w masz zbyt ciezki i ntensywny trening na silowni co potem odbija sie na treningach kickboxingu ułoż sobie plan na siłownie wg tego linku co wklejam i zobaczysz czy bedzie jakas różnica ;-) FBW- Full Body Workout by georgu http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html
[...] kalorycznego, brakuje jakieś 200kcal albo nawet więcej = nie budujesz masy tak jak masz w celu ani jej w sumie nie utrzymujesz no bo masz deficyt. Monotonia w diecie odbija sie brakiem efektów to drugie, brak warzyw i na kolacje pierś i ryż, wogóle ja w życiu nawet raz nie zjadłem 5 worków ryzu i 800g kury. To nie dieta dla ciebie. [...]
[...] to super środek i jak zawiera ten słodzik to w takiej ilości że w żaden sposób nie ma negatywnego wpływu na zdrowie człowieka, zresztą wszystko w nadmiernych ilościach źle odbija się na naszym zdrowiu taka jest prawda, tak że cytrulinę możesz szamać bez obaw, tylko tak jak z tym słodzikiem w odpowiednich ilościach hehe. Zmieniony przez - [...]
wogole 2-3 piwa nie sa warte zakladania nowego tematu... a jesli juz pytasz o normalne imprezowanie z masa %%% to musisz znac siebie i swoj oraganizm- czy odbija sie to na twojej diecie i treningu. Jesli nie enjoy
Moim zd. glowny wplyw na sile na treningu ma posilek przedtreningowy i takze posilki "skonsumowane" w ciagu dnia przed treningiem (oraz ilosc wegli w nich zawartych) no i odpowiednia ilosc snu. To co robisz w ciagu dnia (np. praca/szkola)tez odbija sie na sile, wytrzymalosci itd. na treningu ...
[...] tylko bardziej rozłożona w skali tygodnia robie aktualnie fbw 3 razy w tyg Ale po pierwszych 4 ćwiczeniach np płaska,przysiad,rozciąganie,ohp już jestem dość zmęczony i odbija się to na pozostałych partiach tric bic brzuch Dowolny rozkład, w którym będziesz dzielił ciało na pół czyli push/pull, góra/dół, przód/tył najlepiej w formie 4 [...]
Mozna miec goraczke posterydowa, mozna miec nadcisnienie, a w twoim wieku mozna miec znacznie powazniejsze skutki uboczne ktore odbija sie na twoim przyszlym zyciu. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************
Jezeli jeszcze nie byles to proponuje wizyte u ortopedy, poniewaz masz na 99% wade kregoslupa co odbija sie na budowie klatki piersiowej. Nie widzialem tego defektu na wlasne oczy ale z opisu na to mi wyglada. Jezeli przyjmiemy ze nie jest to wada kregoslupa tylko a'normalna budowa spojenia klatki piersiowej to potrzeba Ci harmonijnego treningu, [...]
Ja tam na WF zimą zawsze chodziłem na siłke zwłaszcza zimą, bo za pongiem-ping / ping-pongiem (w zależności w którą stronę odbija się piłeczkę ) nie przepadałem.